Där kom förklaringen!

Det har varit på tapeten på nyheterna under ett par dagar nu, vad sömnbrist gör med hjärnan och kroppen.

- Ful
- Skador på hjärnan (trög, dåligt minne mm)
- Fet
- Luktar illa
- Med mera.

Check på ovanstående punkter, ser fram emot en bättre sömnhygien som följdaktligen kommer göra mig:
- Störtsnygg
- Smart som rackarn
- Vältränad
- Lukta gott (always)
- Med mera.

Det var alltså inte svårare än så? Herregud, kunde ingen ha kommit fram till detta för flera år sedan?!